Sentai kaijo geri

Snurr med stående rundspark

Bakre foten dras upp och sticks in bakom det främre benets knäveck samtidigt som överkroppen har kvar samma vinkel framåt och går in i honte till kaba och handflatan på soete vänds nedåt. Huvudet vrids för att få blicken framåt och rotationen av överkroppen påbörjas, samtidigt som soete gör en jodan uke(?) och honte följer med framför huvudet.

Det andra benet (vänster) dras upp till hikiashi och sträcks sedan ut i en svepande spark samtidigt som överkroppen faller bakåt så att kroppen tillsammans med sparkbenet ligger parallellt med marken.

Tekniken kan även utföras något mer upprätt med en stickande spark.

Rulla till toppen